禁酒☓ダイエット☓節約

1年間で12kg痩せて14kgリバウンドして、健康的に今度こそ痩せようと誓った記録日記です。

【2日目】朝は豪華に築地ごはん

こんばんは、おもちぃです。

前日のミニトマト中心の晩ごはん、おなかが空きますね。

早く目が覚めてしまったので、家から近くの築地場内市場のお店で

豪華な朝ごはんをいただきました。

 

築地とんかつ八千代

火・木・土限定の「チャーシューエッグ定食」お値段1300円。

おおおいしいい!!!

 

ダイエット始めたばかりということも忘れてしまいそうです。

夜の飲酒の代わりに、朝ごはんを充実させてストレスを発散させる作戦を

しばらくとりたいと考えています。

 

2日目モーニング体重:62.2kg(-1.2kg)

 

朝ごはん:

チャーシューエッグ定食

 

昼ごはん:

コバラサポート、グレープフルーツ味

ダノンオイコスプレーン味

 

おやつ:

コカコーラ・ゼロ 

 

夜ごはん:

ミニトマト20個

サントリーオールフリー2本

 

運動:

1駅分仕事帰りにウォーキング

 

本日の禁酒貯金:

570円(オールフリー、コカコーラ・ゼロ分はマイナス)

 

さて。明日のモーニング体重はどうなっていることかしら。