禁酒☓ダイエット☓節約

1年間で12kg痩せて14kgリバウンドして、健康的に今度こそ痩せようと誓った記録日記です。

2016-06-02から1日間の記事一覧

【4日目】お手軽に麦とろ御飯!

こんばんは、おもちぃです。 今日はとても爽やかな晴天の1日。風が強かったのですが、それも清々しく感じられるので、とても良かったです。 今日はゼスプリゴールドとソフールプレーンを混ぜて栄養補給しました。もともとキウイフルーツがミックスされている…